为健康“减重”，为生活“加分”
发布时间: 2025-04-11 17:48:37 来源：山西市场网
山西市场网讯 “我天天节食，为啥体重还是纹丝不动？”“运动了好久，一停就反弹，这可咋整？”平阳路街道长治路社区网格之家内，居民们你一言我一语，诉说着被肥胖困扰的烦恼。如今，肥胖防控已成为提升全民健康水平的关键。在“健康中国2030”规划纲要的指引下，国家卫生健康委等16个部门联合启动“体重管理年”行动。为有效遏制肥胖率上升趋势，降低慢性病发病风险，2025年4月10日，长治路社区积极响应国家政策，精心举办了“社区喊你来减肥”系列课程，为社区居民带来了一场科学、实用的健康知识盛宴。
志愿者老师登场后，并没有直接讲大道理，而是先展示了一组令人震撼的对比图片，一边是肥胖带来健康隐患的身体内部图，一边是健康体态下的身体机能展示。接着，老师用通俗易懂的语言讲解肥胖形成的原因，从饮食习惯到生活作息，从遗传因素到运动量缺乏，每一点都剖析得十分透彻。活动结束后，居民们纷纷表示收获颇丰，李阿姨感慨道：“以前只知道胖了不好，却不知道有这么多讲究。今天听了课，才明白健康减肥对我们老年人有多重要。”
此次活动，不仅是一次健康知识的传播，更是社区与居民携手共建健康社区的生动体现。通过活动，居民们对肥胖有了更科学的认识，下一步将教授给大家科学减脂和享受健康吧。（张健）
【责任编辑 陈畅 见习编辑 张峰瑞】
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